Włóż 3 łyżki siemienia lnianego do 6 łyżek wrzącej wody i pozostaw do namoczenia.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.1
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Elisakocht
99 przepisów
Brak
Łatwy
20 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
20 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
250 gramy
70 gramy
3 łyżki stołowe
3
1
1 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
75 gramy
3 łyżki stołowe
Elisakocht
99 przepisów
Brak
Łatwy
20 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
20 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
12 wyświetleń
5 miesięcy temu
Przetłumaczono
Dziś na obiad wegetariańskie kotleciki z białej fasoli. Dzięki różnym przyprawom mają grecki charakter, więc co może być lepszego niż podanie ich z cudownie kremowym tzatziki i odrobiną ryżu! Jako wegetarianin często szukasz świetnych alternatyw dla mięsa, ale nie zawsze chcesz sięgać po gotowe produkty z supermarketu. Dlatego zawsze chętnie eksperymentuję z różnymi produktami spożywczymi jako bazą do moich kotlecików lub wegetariańskich sznycli.
Brak
Łatwy
20 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
20 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
250 gramy
70 gramy
3 łyżki stołowe
3
1
1 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
75 gramy
3 łyżki stołowe
Włóż 3 łyżki siemienia lnianego do 6 łyżek wrzącej wody i pozostaw do namoczenia.
Umieść w blenderze następujące składniki (z wyjątkiem mąki z ciecierzycy) i rozdrobnij je, aż masa będzie jeszcze grudkowata:
250 g białej fasoli (z puszki)
70 g płatków owsianych
3 suszone pomidory w oleju
Liście z 3 gałązek pietruszki
1 ząbek czosnku
Po 1 łyżeczce kuminu, słodkiej papryki i przyprawy gyros
½ łyżeczki soli
Następnie wymieszaj rozdrobnioną masę z 75 g mąki z ciecierzycy.
Zwilż ręce i uformuj z masy małe kotleciki.
Rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na patelni.
Smaż kotleciki, regularnie obracając, przez około 10 minut, aż będą złocistobrązowe ze wszystkich stron.
Podawaj gotowe kotleciki razem z tzatziki i ryżem.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.