Zie alleen recepten die geselecteerde allergenen vermijden en voldoen aan geselecteerde diëten.
Heb je een snelle maaltijd nodig?
30 minuten
Flora
157 recepten
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
250 gram
1 eetlepel
1
100 gram
1 eetlepel
1 eetlepel
2
2
30 gram
30 gram
Flora
157 recepten
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
21 weergaven
3 maanden geleden
Vertaald
Fruits Smoothie Bowl: Een levendige en verfrissende smoothie bowl boordevol eiwitten van hüttenkäse en vezels van chia- en hennepzaad, gegarneerd met een scala aan vers fruit voor een kleurrijk en voedzaam ontbijt of tussendoortje.
Geen
Makkelijk
10 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
10 min
Bereiding
5 min
Koken
5 min
250 gram
1 eetlepel
1
100 gram
1 eetlepel
1 eetlepel
2
2
30 gram
30 gram
250g hüttenkäse
1 el dadelstroop
1 bevroren banaan (in plakjes)
100g bevroren bessen
1 el hennepzaad
1 el chiazaad
Mix tot een gladde en romige massa.
Giet het smoothiemengsel in een kom.
2 kiwi's
2 vijgen
Garneer de smoothie bowl met de gesneden kiwi's, vijgen, 30g frambozen en 30g bosbessen.
Direct serveren.
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.
© 2025 Rocely
Alle rechten voorbehouden
Versie 0.8.0