Fruits Smoothie Bowl

Name: Fruits Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 250 gram Hüttenkäse; 1 tablespoon Date Syrup; 1 Banaan (bevroren); 100 gram Berries (Frozen); 1 tablespoon Hennepzaad; 1 tablespoon Chiaseed; 2 Kiwi's; 2 Vijgen; 30 gram Framboos; 30 gram Blauwe bes

Hoofdafbeelding voor Fruits Smoothie Bowl

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

6 weergaven

6 weken geleden

Flora

@Flora

Dit recept is automatisch voor je vertaald.

Fruits Smoothie Bowl: Een levendige en verfrissende smoothie bowl boordevol proteïne uit hüttenkäse en vezels uit chia- en hennepzaad, gegarneerd met een scala aan verse vruchten voor een kleurrijk en voedzaam ontbijt of tussendoortje.

Informatie

Overzicht

Moeilijkheid

Makkelijk

Pikantheid

Geen

Tijd

Bereiding

5 min

Koken

5 min

Ingrediënten

Porties

Hüttenkäse

250 gram

Date Syrup

1 eetlepel

Banaan (bevroren)

Berries (Frozen)

100 gram

Hennepzaad

1 eetlepel

Chiaseed

1 eetlepel

Kiwi's

Vijgen

Framboos

30 gram

Blauwe bes

30 gram

Instructies

Blend de Smoothie:
- Combineer in een blender:
  - 250g hüttenkäse
  - 1 el dadelstroop
  - 1 bevroren banaan (in plakjes)
  - 100g bevroren bessen
  - 1 el hennepzaad
  - 1 el chiazaad
- Blend tot een gladde en romige massa.
Serveer en Garneer:
- Giet het smoothie mengsel in een kom.
- Was en snijd:
  - 2 kiwi's
  - 2 vijgen
- Top de smoothie bowl met de gesneden kiwi's, vijgen, 30g frambozen en 30g blauwe bessen.
- Serveer onmiddellijk.