Fais bouillir ou cuire à la vapeur les 400 g de potiron jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Écrase le potiron avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
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400 grammes
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Il y a 3 mois
Traduit
Ces barres chocolat potiron sont une gâterie décadente et saine, parfaite pour toute occasion. La combinaison de potiron et de banane crée une base lisse et crémeuse, tandis que le chocolat noir ajoute une saveur riche et intense.
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Fais bouillir ou cuire à la vapeur les 400 g de potiron jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Écrase le potiron avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Pèle et écrase la 1 banane avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Dans un saladier, mélange le potiron écrasé et la banane écrasée jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Hache les 400 g de chocolat noir en petits morceaux.
Fais fondre le chocolat dans un bol résistant à la chaleur au-dessus d'une casserole d'eau frémissante ou au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en remuant jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Ajoute le chocolat fondu au mélange de potiron et de banane et remue bien pour combiner.
Verse le mélange dans un plat tapissé de papier sulfurisé, en l'étalant uniformément.
Place au congélateur pendant 1 heure pour que ça prenne.
Une fois que c'est pris, saupoudre de sel marin.
Coupe en barres et sers.
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