Flora
@Flora
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Les boulettes de viande à la sauce tomate et au riz sont un plat réconfortant qui associe de juteuses boulettes de bœuf dans une riche sauce tomate à du riz basmati parfumé et de tendres petits pois.
Aperçu
Difficulté
Piquant
Temps
Préparation
Cuisine
Tags
Portions
6
700 grammes
1
2 tiges
1
1 cuillère à soupe
1 cuillère à soupe
1
1 tasse
500 grammes
Préparer le mélange pour les boulettes de viande
Dans un grand saladier, mélanger 700 grammes de bœuf haché, un oignon finement haché et 2 tiges hachées de persil frais.
Ajouter 1 cuillère à soupe de concentré de tomates et 1 œuf.
Incorporer suffisamment de chapelure pour lier le mélange.
Assaisonner avec du sel, du poivre, du paprika en poudre, du paprika fumé, de la poudre d'ail et de l'origan.
Verser 1 cuillère à soupe d'huile et mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient uniformément incorporés.
Façonner le mélange en petites boulettes de viande uniformes.
Cuire le riz
Rincer 1 tasse de riz basmati à l'eau froide.
Dans une petite casserole, mélanger le riz, 1½ tasse d'eau et une noix de beurre.
Porter à ébullition à feu vif avec un couvercle fermé, puis réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
Aérer avec une fourchette et réserver.
Faire revenir les boulettes de viande
Dans une poêle, faire chauffer un peu de beurre ou d'huile à feu moyen.
Ajouter les boulettes de viande et cuire pendant environ 5 à 6 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés.
Retirer les boulettes de viande de la poêle et réserver.
Préparer la sauce tomate
Dans une autre casserole, faire chauffer un peu d'huile.
Verser 1 boîte de tomates et assaisonner avec du sel et du poivre noir.
Déchirer plusieurs feuilles de basilic frais et les incorporer à la sauce.
Laisser mijoter la sauce pendant quelques minutes, puis ajouter les boulettes de viande dorées.
Cuire ensemble pendant 2 à 3 minutes supplémentaires pour que les saveurs se mélangent.
Cuire les petits pois à la vapeur
Dans une petite casserole, ajouter 500 grammes de petits pois surgelés avec un peu d'eau.
Couvrir et cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis assaisonner légèrement avec du sel.
Servir
Répartir le riz cuit dans les assiettes.
Garnir avec les boulettes de viande et la sauce tomate, et servir les petits pois à côté.
Bon appétit !