Porter à ébullition une petite casserole d'eau.
Placer délicatement 1 œuf dans l'eau bouillante.
Cuire pendant 10 min jusqu'à ce qu'il soit dur.
Retirer l'œuf et le laisser refroidir.
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Il y a 3 mois
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Burrito de petit-déjeuner au thon : Un burrito de petit-déjeuner riche en protéines et savoureux, garni de thon, d'œuf dur et de légumes frais, offrant un début de journée rapide et satisfaisant.
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Porter à ébullition une petite casserole d'eau.
Placer délicatement 1 œuf dans l'eau bouillante.
Cuire pendant 10 min jusqu'à ce qu'il soit dur.
Retirer l'œuf et le laisser refroidir.
Couper en quatre 1/2 tasse de tomates cerises.
Couper 1/2 tasse de concombre en lanières.
Étaler uniformément 2 cuillères à soupe de fromage frais Philadelphia sur 1 wrap à burrito.
Écaler l'œuf dur refroidi.
Couper l'œuf en quartiers.
Placer les légumes préparés, les quartiers d'œuf, 1 boîte (5 oz) de thon (égoutté), et arroser de 1 cuillère à soupe de sauce Sriracha sur le wrap tartiné de fromage frais.
Rouler le burrito fermement, en repliant les côtés au fur et à mesure.
Servir immédiatement.
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