Estos baguettes rústicos de espelta y trigo son el resultado de una combinación de harinas cuidadosamente equilibrada y una fermentación precisa. El poolish, preparado con harina fina de espelta tipo 630, inicia la actividad enzimática durante la noche y asegura un desarrollo complejo de sabores. A la mañana siguiente, esta masa madre viva se encuentra con harina integral de espelta, que le da a los baguettes su mordida característica y un aroma profundo, así como con harina de trigo tipo 00, cuyo fuerte gluten maneja con maestría la alta hidratación del 69%. Esta combinación es crucial para garantizar una estructura de masa estable que no se 'rompa fácilmente', a pesar de la espelta integral 'sedienta'. Los precisos intervalos de 60 minutos de los estirados y plegados (Stretch & Folds) son de oro aquí, ya que permiten que el gluten se desarrolle de manera óptima sin sobrecargarlo. El resultado son baguettes con una corteza maravillosamente crujiente y una miga aireada y suave, una verdadera obra maestra para todos los que aman y aprecian el arte de hornear pan.
Ninguno
Difícil
1 h 30 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Difícil
Tiempo
1 h 30 min
Preparación
1 h 0 min
Cocinar
30 min
Alérgenos
Vegano
Vegetariano
Pescetariano
Halal
Sin lactosa
Harina de espelta Tipo 630
150 gramos
Agua
150 gramos
Levadura fresca
1 gramo
Harina integral de espelta
100 gramos
Harina de trigo Tipo 00
300 gramos
Agua (tibia, para la masa principal)
230 gramos
Levadura fresca
6 gramos
Sal
12 gramos
¡Todo listo! ¡A disfrutar!
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Preparación del Poolish (Esta Noche)
1
Disuelve los 1 g de levadura fresca en los 150 g de agua (aprox. 20°C).
2
Incorpora los 150 g de harina de espelta tipo 630 hasta que no queden zonas secas.
3
Deja que el poolish active durante 1 hora a temperatura ambiente.
4
Luego, coloca el poolish en el refrigerador durante 12 a 14 horas.
Elaboración de la Masa Principal y Primera Fermentación (Mañana por la Mañana)
1
Mezcla toda la masa madre con los 100 g de harina integral de espelta, 300 g de harina de trigo tipo 00, 230 g de agua tibia y los 6 g restantes de levadura fresca durante 5 minutos a velocidad lenta.
2
Añade los 12 g de sal y amasa la masa durante unos 3 minutos más a mayor velocidad, hasta que tenga consistencia.
3
Deja reposar la masa durante 1 hora y 15 minutos.
4
Realiza el primer estirado y plegado (Stretch & Fold), estirando y doblando la masa vigorosamente directamente en el bol.
5
Deja reposar la masa durante otra hora.
6
Realiza el segundo estirado y plegado (Stretch & Fold).
7
Deja reposar la masa durante una última hora.
8
Realiza el tercer estirado y plegado (Stretch & Fold).
Formado y Segunda Fermentación (Mediodía)
1
Divide la masa en 3 o 4 trozos y enróllalos suavemente para formar cilindros.
2
Deja reposar las porciones de masa durante 20 minutos en la encimera (reposo en banco) para que la espelta se relaje.
3
Forma los cilindros para convertirlos en baguettes y colócalos con la unión hacia arriba en un paño de algodón bien enharinado. Mezcla un poco de maicena o harina de arroz con la harina para el paño, para crear una capa antiadherente.
4
Levanta los pliegues del paño para sostener los baguettes y mantener su forma.
5
Deja que los baguettes fermenten durante 1 hora y 30 minutos a temperatura ambiente (segunda fermentación).
6
Precalienta el horno a tiempo con una piedra de hornear a 250°C (480°F).
Horneado (Tarde)
1
Vuelca las porciones de masa con cuidado sobre una tabla, de modo que la unión quede ahora abajo.
2
Corta los baguettes 3 veces en diagonal con un cuchillo afilado o una cuchilla.
3
Introduce las porciones de masa en el horno precalentado con vapor fuerte (vaporización).
4
Libera el vapor después de 10 minutos para favorecer una corteza crujiente.
5
Hornea los baguettes hasta que estén dorados, esto tomará un total de aproximadamente 20-25 minutos.
6
Saca los baguettes terminados del horno y déjalos enfriar completamente sobre una rejilla antes de cortarlos.