Cocina los espaguetis en abundante agua con sal según las instrucciones del paquete.
Luego, escúrrelos en un colador, enjuágalos con agua fría y déjalos enfriar completamente.
Corta los tomates cherry por la mitad.
Corta el pimiento en cubos pequeños.
Pica finamente la cebolla roja y escurre bien el maíz.
Corta las cebolletas en aros finos.
Corta las aceitunas negras por la mitad o en cuartos.
Escurre los tomates secos y córtalos en tiras.
Pica finamente o prensa el diente de ajo.
Corta el tofu ahumado en cubos pequeños. Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y fríe el tofu por todos lados hasta que esté dorado y crujiente. Retíralo de la sartén y déjalo enfriar un poco.
Ensalada de espaguetis vegana con verduras y tofu
Ninguno
Fácil
40 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
40 min
Preparación
30 min
Cocinar
10 min
58 vistas
Traducido
Una ensalada de pasta vegana deliciosa y sencilla con tofu ahumado, muchas verduras y un aderezo sabroso. Perfecta para fiestas, picnics o como almuerzo ligero.
Ninguno
Fácil
40 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
40 min
Preparación
30 min
Cocinar
10 min
- Espagueti
400 gramos
- Tomate cherry
200 gramos
- Pimiento
150 gramos
- Tofu ahumado
100 gramos
- Maíz
150 gramos
- Cebolla Roja
1
- Feta vegano
100 gramos
- Aceite de oliva
4 cucharadas
- Vinagre de sidra de manzana o zumo de limón
2 cucharadas
- Orégano
1 cucharadita
- Sal
1
- Pimienta Negra
1
- Cebolla de verdeo
2
- aceituna negra deshuesada
100 gramos
- Diente de ajo
1 diente
- Tomate Seco
50 gramos
En un bol grande, pon los espaguetis ya fríos.
Añade los tomates cherry, pimiento, maíz, cebolla roja, cebolletas, aceitunas negras y tomates secos preparados. Agrega también el ajo picado.
Incorpora el tofu ahumado frito a los demás ingredientes en el bol.
En un bol pequeño, mezcla el resto del aceite de oliva con el vinagre de manzana o zumo de limón y el orégano seco. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo con cuidado, pero a fondo, para que todos los ingredientes queden bien cubiertos.
Desmenuza el feta vegano sobre la ensalada o córtalo en cubos pequeños y mézclalo suavemente.
Deja reposar la ensalada de espaguetis vegana en la nevera durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen bien.
Antes de servir, prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario, y disfruta.
¡¡¡Buen provecho!!!
Ninguno
Fácil
40 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
40 min
Preparación
30 min
Cocinar
10 min
- Espagueti
400 gramos
- Tomate cherry
200 gramos
- Pimiento
150 gramos
- Tofu ahumado
100 gramos
- Maíz
150 gramos
- Cebolla Roja
1
- Feta vegano
100 gramos
- Aceite de oliva
4 cucharadas
- Vinagre de sidra de manzana o zumo de limón
2 cucharadas
- Orégano
1 cucharadita
- Sal
1
- Pimienta Negra
1
- Cebolla de verdeo
2
- aceituna negra deshuesada
100 gramos
- Diente de ajo
1 diente
- Tomate Seco
50 gramos
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