Flora
@Flora
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Estas barras de chocolate y calabaza son un capricho decadente y saludable, perfecto para cualquier ocasión. La combinación de calabaza y plátano crea una base suave y cremosa, mientras que el chocolate negro añade un sabor rico e intenso.
Descripción general
Dificultad
Picor
Tiempo
Preparación
Cocinar
Etiquetas
Porciones
12
400 gramos
400 gramos
1
Prepara la calabaza:
Hierve o cocina al vapor los 400 g de calabaza hasta que estén tiernos.
Tritura la calabaza con un tenedor o un machacador de patatas hasta que quede suave.
Prepara el plátano:
Pela y machaca el 1 plátano con un tenedor hasta que quede suave.
Combina la calabaza y el plátano:
En un cuenco, combina la calabaza machacada y el plátano machacado hasta que quede suave.
Derrite el chocolate:
Corta los 400 g de chocolate negro en trozos pequeños.
Derrite el chocolate en un cuenco resistente al calor sobre una olla con agua hirviendo a fuego lento o en el microondas en intervalos de 20 segundos, removiendo hasta que quede suave.
Combina y extiende:
Añade el chocolate derretido a la mezcla de calabaza y plátano y remueve bien para combinar.
Congela:
Vierte la mezcla en una bandeja forrada con papel de hornear, extendiéndola uniformemente.
Coloca en el congelador durante 1 hora para que se endurezca.
Termina y sirve:
Una vez cuajado, espolvorea con sal marina.
Corta en barras y sirve.