Elisakocht
@elisakocht
Dit recept is automatisch voor je vertaald.
Deze veganistische rijstschotel is de ideale keuze als het snel moet en je toch wilt genieten van een gezonde en smakelijke maaltijd. Met veel verse groenten en aromatische curry combineert dit recept eenvoud met intense smaken op een prachtige manier.
Rijstschotels zijn voor mij een uitstekende en gezonde optie op hectische dagen, als er weinig tijd is om te koken. Voor dit gerecht heb ik gekozen voor een Aziatische twist. De currypasta zorgt voor een exotische kruiding, waardoor extra kruiden nauwelijks nodig zijn. Bovendien is het recept gemakkelijk te variëren - bijvoorbeeld broccoli past er uitstekend bij.
Eerst worden de groenten in de pan gebakken. De currypasta geeft het gerecht de nodige pit, voordat de rijst wordt toegevoegd. Bij het koken van de rijst let ik erop dat ik hem niet constant roer, maar hem even aan de pan laat zitten, zodat hij een mooie geroosterde smaak ontwikkelt.
Overzicht
Moeilijkheid
Pikantheid
Tijd
Bereiding
Koken
Tags
Porties
2
150 gram
1
150 gram
80 gram
1 eetlepel
Rijst koken
Kook 150 g rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Groenten voorbereiden
Snijd de groene en rode paprika in stukken.
Snijd de rode ui in blokjes.
Zet de kikkererwten klaar (geen bereiding nodig).
Gebruik de erwten zoals ze zijn.
Groenten bakken
Verhit wat olijfolie in een pan.
Bak de voorbereide groenten erin aan.
Voeg 1 1/2 el currypasta toe en bak alles 5 minuten mee.
Rijst toevoegen
Voeg de gekookte rijst toe aan de pan.
Bak alles verder, zonder te vaak te roeren, zodat er een mooie braadsmaak kan ontstaan.
Op smaak brengen en garneren
Breng op smaak met zout en peper.
Garneer het gerecht met gladde peterselie.