Begin met het snijden van de kipfilet in hapklare stukjes.
Hak de 2 teentjes knoflook fijn.
Meng in een kom de gesneden kip met de gehakte knoflook, sojasaus, sesamolie, honing en sesamzaadjes. Breng royaal op smaak met een snufje zout, zwarte peper, gemberpoeder en chilivlokken.
Meng alles goed door elkaar zodat de kip gelijkmatig bedekt is. Laat het 5-10 minuten rusten terwijl je de rijst bereidt.
Terwijl de kip marineert, was je de rijst grondig onder koud water totdat het water helder is. Dit helpt overtollig zetmeel te verwijderen.
Knoflookkip met Rijst
Flora
292 recepten
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
10 min
Koken
20 min
42 weergaven
10 maanden geleden
Vertaald
Deze knoflookkip met rijst is een super eenvoudig, maar ongelooflijk smaakvol gerecht. Geïnspireerd op snelle Aziatische wokgerechten, benadrukt dit gerecht de aromatische kracht van verse knoflook en gember, in balans gebracht met de hartige diepte van sojasaus en een vleugje zoetheid van honing. Het is een perfect voorbeeld van hoe minimale ingrediënten een echt bevredigende maaltijd kunnen creëren. Dit recept is ontworpen voor efficiëntie, zodat je zelfs op je drukste doordeweekse avonden een voedzaam, heerlijk diner kunt bereiden. Het is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een maaltijd die zowel troostend als vol levendige smaken is.
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
10 min
Koken
20 min
- Kippenborst
300 gram
- Knoflook
2 tenen
- Sojasaus
30 milliliter
- Sesamolie
15 milliliter
- Honing
15 milliliter
- Sesam
5 gram
- Rijst
100 gram
- Water
240 milliliter
- Boter
10 gram
- Bosui
1 bos
- Zout
1
- Zwarte peper
1
- Gemberpoeder
1
- Chiliflakes
1
Giet de gewassen rijst in een steelpan. Voeg 240 ml water, een klein snufje zout en de 10 g boter toe.
Zet de steelpan op hoog vuur totdat het water begint te koken. Zodra het kookt, zet je het vuur op de laagste stand (meestal '1' op een inductie- of elektrisch fornuis).
Dek de steelpan goed af met een deksel en laat de rijst ongeveer 20 minuten koken. De exacte kooktijd kan enigszins variëren, afhankelijk van het type rijst en je fornuis.
Als de rijst gaar is, zet je het vuur uit en laat je de rijst, afgedekt, nog 5 minuten rusten om door te stomen.
Terwijl de rijst kookt, verhit je een grote pan of wok op middelhoog vuur. Je kunt een klein scheutje bakolie toevoegen als je pan niet anti-aanbak is, hoewel de sesamolie van de marinade vaak volstaat.
Voeg de gemarineerde kip in een enkele laag toe aan de hete pan.
Bak de kip ongeveer 3-4 minuten aan elke kant, totdat deze goudbruin en gaar is. De exacte tijd hangt af van de grootte van je kipstukjes.
Zorg ervoor dat de kerntemperatuur van de kip 74°C (165°F) bereikt voor de veiligheid.
Maak de gekookte rijst los met een vork.
Serveer de smaakvolle knoflookkip naast de luchtige gestoomde rijst.
Garneer royaal met vers gehakte bosui voor een vleugje kleur en frisse smaak. Geniet van je heerlijke zelfgemaakte maaltijd!
Flora
292 recepten
Geen
Makkelijk
30 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
30 min
Bereiding
10 min
Koken
20 min
- Kippenborst
300 gram
- Knoflook
2 tenen
- Sojasaus
30 milliliter
- Sesamolie
15 milliliter
- Honing
15 milliliter
- Sesam
5 gram
- Rijst
100 gram
- Water
240 milliliter
- Boter
10 gram
- Bosui
1 bos
- Zout
1
- Zwarte peper
1
- Gemberpoeder
1
- Chiliflakes
1
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.