Салсича с кресон

1 ч 10 мин·106 прегледаПреведено
Салсича с кресон

Вкусно и лесно ястие от Мадагаскар, което често се сервира като гарнитура към ориз. То съчетава сочна салсича със свеж кресон и ароматни подправки.

1862ккал

4 Порции · 1150 g

Протеини
116 g
Въглехидрати
24 g
Мазнини
135 g
Фибри
40 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Салсича наденица500 грама
  • Поточарка1 килограм
  • Джинджифил40 грама
  • Глава Чесън4 скилидки
  • Домати3
  • Лук1
  • Сол1 чаена лъжичка
  • Къри1 чаена лъжичка

Подготовка

  1. 1

    Измий добре кресона и откъсни или отрежи листата от стъблата.

  2. 2

    Обели лука и го нарежи на ивици. Обели чесъна и джинджифила и ги накълцай на ситно.

  3. 3

    Измий доматите и ги нарежи на едро.

Приготвяне на салсичата

  1. 4

    Извади колбаса салсича от опаковката, сложи го в тенджера и го залей с вода. Остави водата да заври и остави колбаса да къкри около 10 минути.

    Таймер10 мин
  2. 5

    Надупчи салсичата с вилица, за да може да изтече мазнината. Продължи да готвиш колбаса, докато течността почти напълно се изпари.

  3. 6

    Запържи салсичата за кратко в изтеклата мазнина, докато стане хубаво кафява.

Запържване на ароматите

  1. 7

    Добави нарязания лук и половината от накълцания чесън към салсичата в тенджерата и ги задуши за кратко, докато станат леко прозрачни.

  2. 8

    Добави половината от накълцания джинджифил и го запържи за кратко.

  3. 9

    Добави разполовените домати, покрий тенджерата и остави всичко да къкри, докато доматите омекнат.

Добавяне на кресона и къкрене

  1. 10

    Добави нарязания кресон върху салсичата, покрий тенджерата отново и остави кресона да се готви, докато значително спадне (редуцира се).

  2. 11

    Добави останалия джинджифил и чесън. Овкуси всичко със сол и къри на прах. Може да остане малко течност от кресона в тенджерата.

Сервиране

  1. 12

    Сервирай ястието топло, идеално с варен ориз.

  2. 13

    Добър апетит

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.