De banaan schillen en in plakjes snijden.
De mango schillen en in reepjes snijden.
Bosbessen grondig wassen.
Gele pap met mango, banaan en bosbessen
Narindra
63 recepten
Geen
Makkelijk
17 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
17 min
Bereiding
10 min
Koken
7 min
76 weergaven
1 jaar geleden
Vertaald
Een gezond en fruitig paprecept met kurkuma voor de gouden kleur, verfijnd met mango, banaan en bosbessen.
Geen
Makkelijk
17 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
17 min
Bereiding
10 min
Koken
7 min
Allergenen
- Havermeel
100 gram
- Chocolade amandelbrok
2 eetlepels
- amandelmelk
300 milliliter
- Kurkuma
0.5 theelepel
- Mangopuree
100 gram
- Lijnzaadolie
1 eetlepel
- Ahornstroop
2 eetlepels
- Banaan
1
- Blauwe bes
100 gram
- Mango
0.5
- Kaneel
0.5 theelepel
- Vanille
0.5 theelepel
De havervlokken en amandelschaafsel in een pan met de amandelmelk roeren.
Een snufje kurkuma voor de kleur toevoegen.
De mangopuree en de ahornsiroop toevoegen en alles goed mengen.
De pap al roerend op middelhoog vuur verwarmen tot deze een romige consistentie heeft (ca. 5–7 minuten).
De pan van het vuur halen en de lijnzaadolie erdoor roeren.
De pap over twee kommen verdelen en garneren met de voorbereide bananenplakjes, bosbessen en mangoreepjes.
Geniet van deze superlekkere Gele pap met mango, banaan en bosbessen. Een perfecte start van de dag!
Eet smakelijk!!!
Narindra
63 recepten
Geen
Makkelijk
17 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
17 min
Bereiding
10 min
Koken
7 min
Allergenen
- Havermeel
100 gram
- Chocolade amandelbrok
2 eetlepels
- amandelmelk
300 milliliter
- Kurkuma
0.5 theelepel
- Mangopuree
100 gram
- Lijnzaadolie
1 eetlepel
- Ahornstroop
2 eetlepels
- Banaan
1
- Blauwe bes
100 gram
- Mango
0.5
- Kaneel
0.5 theelepel
- Vanille
0.5 theelepel
Kun je niet kiezen wat je wilt koken?
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.