Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Версия 1.0.7

Хрупкави ньоки с риба тон и доматен зеленчуков сос

Хрупкави ньоки с риба тон и доматен зеленчуков сос Recipe Image

Нищо

Лесно

1 ч 5 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

1 ч 5 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

50 мин

303 прегледа

Преведено

Една проста, но вкусна рецепта за хрупкави пържени ньоки, сервирани с богат доматен сос с риба тон и пресни летни зеленчуци като тиквички и чушки. Лесна е за приготвяне и идеална за вечеря през седмицата.

Нищо

Лесно

1 ч 5 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

1 ч 5 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

50 мин

  • Ньоки

    500 грама

  • Лук

    1

  • Тиквичка

    1

  • Жълти Чушки

    2

  • Домати

    5

  • Масло

    3 супени лъжици

  • Зехтин

    1 супена лъжица

  • Доматен пасата

    750 милилитра

  • Сол

    1

  • Черен пипер

    1

  • Мащерка

    1 връзка

  • Босилек

    1 връзка

  • Консерва Риба Тон

    2 чащи

  • Каперс

    15 грама

  • Скилидки Чесън

    2

Приготви зеленчуците

  1. 1

    Нарежи лука на ситни кубчета. Нарежи тиквичките и жълтите чушки на парчета с размер на хапка. Леко прободи кората на доматите във формата на 'Х' отдолу.

  2. 2

    Сложи тенджера с вода да заври. Внимателно постави прободените домати във врящата вода за около 1 минута. Веднага ги прехвърли в купа с леденостудена вода.

  3. 3

    След като се охладят достатъчно, за да можеш да ги пипаш, обели кората на доматите. Нарежи обелените домати на малки кубчета.

Приготви доматения сос

  1. 1

    Сложи голяма тенджера или дълбок тиган на котлона на среден огън. Добави 1 супена лъжица масло и 1 супена лъжица зехтин.

  2. 2

    Добави нарязания на кубчета лук в тенджерата и готви, като разбъркваш от време на време, докато стане прозрачен и омекне, около 3 минути.

  3. 3

    Добави нарязаните на кубчета домати в тенджерата и готви около 5 минути, като разбъркваш често.

  4. 4

    Изсипи доматената пасата. Подправи соса обилно със сол и черен пипер на вкус. Добави клончетата мащерка и по-голямата част от пресните листа босилек (запази малко босилек за гарнитура). Смачкай две скилидки чесън с ножа си и ги добави също към соса.

  5. 5

    Остави соса да заври леко, след това намали огъня на ниско и го остави да къкри 30 минути, за да се смесят вкусовете и сосът да се сгъсти леко.

Добави зеленчуци и риба тон

  1. 1

    Добави нарязаните чушки и тиквички към къкрещия сос. Разбъркай добре и продължи да готвиш още 10 минути, или докато зеленчуците станат нежни, но все още хрупкави.

  2. 2

    Отцеди консервираната риба тон и я добави към соса заедно с каперсите. Разбъркай всичко внимателно и готви още няколко минути, докато се загрее.

Сготви ньоките

  1. 1

    Докато сосът се доготвя, загрей отделен голям тиган на средно-висок огън. Добави останалите 2 супени лъжици масло.

  2. 2

    След като маслото се разтопи и започне леко да бълбука, добави ньоките на един слой, ако е възможно (готви на порции, ако е необходимо). Готви ньоките за 5-10 минути, като ги обръщаш от време на време, докато станат хубаво златистокафяви и имат леко хрупкава външна част.

Комбинирай и сервирай

  1. 1

    Добави хрупкавите ньоки директно в тенджерата с доматения сос с риба тон. Разбъркай внимателно, за да се покрият ньоките със соса.

  2. 2

    Сервирай ястието веднага. Гарнирай всяка порция с пресни листа босилек, които запази по-рано.

  3. 3

    Наслади се на тези супер вкусни хрупкави ньоки с риба тон и сос от летни зеленчуци. Това е чудесно лесно и засищащо ястие!

Нищо

Лесно

1 ч 5 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

1 ч 5 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

50 мин

  • Ньоки

    500 грама

  • Лук

    1

  • Тиквичка

    1

  • Жълти Чушки

    2

  • Домати

    5

  • Масло

    3 супени лъжици

  • Зехтин

    1 супена лъжица

  • Доматен пасата

    750 милилитра

  • Сол

    1

  • Черен пипер

    1

  • Мащерка

    1 връзка

  • Босилек

    1 връзка

  • Консерва Риба Тон

    2 чащи

  • Каперс

    15 грама

  • Скилидки Чесън

    2

Не можете да решите какво да готвите?

Drocto presenting MealMatcher

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.

Drocto presenting MealMatcher