Flora
@Flora
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Ces barres chocolatées à la citrouille sont une gâterie décadente et saine, parfaite pour toutes les occasions. La combinaison de la citrouille et de la banane crée une base lisse et crémeuse, tandis que le chocolat noir ajoute une saveur riche et intense.
Aperçu
Difficulté
Piquant
Temps
Préparation
Cuisine
Tags
Portions
12
400 grammes
400 grammes
1
Préparer la citrouille :
Fais bouillir ou cuire à la vapeur les 400 g de citrouille jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Écrase la citrouille à la fourchette ou au presse-purée jusqu'à consistance lisse.
Préparer la banane :
Pèle et écrase la 1 banane à la fourchette jusqu'à consistance lisse.
Combiner la citrouille et la banane :
Dans un saladier, mélange la purée de citrouille et la purée de banane jusqu'à consistance lisse.
Faire fondre le chocolat :
Coupe les 400 g de chocolat noir en petits morceaux.
Fais fondre le chocolat dans un bol résistant à la chaleur au-dessus d'une casserole d'eau frémissante ou au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en remuant jusqu'à consistance lisse.
Combiner et étaler :
Ajoute le chocolat fondu au mélange de citrouille et de banane et remue bien pour combiner.
Congeler :
Verse le mélange dans un plateau recouvert de papier sulfurisé, en l'étalant uniformément.
Place au congélateur pendant 1 heure pour qu'il prenne.
Terminer et servir :
Une fois pris, saupoudre de sel marin.
Coupe en barres et sers.