Flora
@Flora
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Ein lebendiger und spritziger Salat mit gerösteter Aubergine, feurigem grünem Chili und einem cremigen Joghurt-Dressing, gewürzt mit aromatischen Gewürzen und Zitrone. Perfekt als Beilage oder leichte Vorspeise.
Übersicht
Schwierigkeit
Schärfegrad
Zeit
Vorbereitung
Kochen
Stichworte
Portionen
6
2
1
1 Esslöffel
1
3 Esslöffel
Die Auberginen vorbereiten:
Heize deinen Ofen auf 200 °C vor.
Wasche die 2 Auberginen.
Steche die Auberginen mit einer Gabel rundherum ein.
Beträufle die Auberginen leicht mit 1 EL Olivenöl.
Wickle jede Aubergine vollständig in Alufolie ein.
Die Auberginen rösten:
Lege die in Folie gewickelten Auberginen auf ein Backblech.
Röste sie im vorgeheizten Ofen 45–60 Minuten lang, oder bis die Auberginen sehr weich sind.
Lass die Auberginen abkühlen, bis du sie anfassen kannst.
Den Chili grillen:
Wasche die 1 grüne Chilischote.
Grille die Chilischote über direkter Flamme oder in einer Grillpfanne, bis die Haut verkohlt und blasig ist.
Lass den Chili abkühlen und ziehe dann die verkohlte Haut ab.
Schneide die gegrillte Chilischote in kleine Würfel.
Das Auberginenfleisch vorbereiten:
Nimm die Auberginen aus der Folie.
Schäle die Auberginen.
Zerkleinere das zarte Auberginenfleisch mit einer Gabel.
Die Aubergine würzen:
Hacke die 1 Knoblauchzehe fein.
Gib den gehackten Knoblauch zu der zerkleinerten Aubergine.
Würze mit Salz, schwarzem Pfeffer und Kreuzkümmel.
Füge den Saft einer halben Zitrone hinzu.
Gib den gewürfelten gegrillten Chili hinzu.
Mische alles gründlich.
Den Joghurt hinzufügen:
Gib 3 EL Joghurt zu der Auberginenmischung, oder mehr, bis du die gewünschte Konsistenz erreicht hast.
Mische alles gut durch.
Kühlen und servieren:
Decke den Auberginensalat ab und kühle ihn vor dem Servieren mindestens 1 Stunde im Kühlschrank.
Gekühlt servieren.