Flora
@Flora
Dieses Rezept wird automatisch für dich übersetzt.
Genieße eine saisonale Variante eines klassischen Frühstücks oder Brunchs mit dieser lebendigen Bärlauch-Shakshouka. Dieses Ein-Pfannen-Gericht besteht aus Eiern, die sanft in einer reichhaltigen, herzhaften Sauce pochiert werden, die aus süßen gerösteten Paprika, weichen Kirschtomaten, aromatischem Knoblauch und viel frischem, würzigem Bärlauch zubereitet wird. Die Sauce wird zusätzlich mit Kräutern wie Oregano, Thymian und Dill verfeinert und zum Schluss mit frischer Petersilie und zerbröseltem salzigem Feta-Käse garniert – für eine wirklich sättigende Mahlzeit.
Übersicht
Schwierigkeit
Schärfegrad
Zeit
Vorbereitung
Kochen
Stichworte
Portionen
4
4
200 Gramm
7
1
1 Esslöffel
20 Gramm
50 Gramm
6
750 Milliliter
Bereite die Paprika vor:
Heize den Ofen auf 180°C vor.
Lege die Paprika auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
Backe sie für 15 Min, bis sie leicht verkohlt sind.
Nimm sie aus dem Ofen und gib sie in einen Topf.
Decke den Topf ab und lass die Paprika für 5 Min dämpfen.
Ziehe die Haut von den Paprika ab und entferne die Kerne.
Schneide die Zutaten:
Halbiere die Kirschtomaten.
Schneide die gerösteten Paprika in Stücke.
Hacke den Bärlauch fein.
Hacke den Dill fein.
Hacke die Knoblauchzehe fein.
Dünste die Tomaten und den Knoblauch an:
Erhitze 1 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Gib die Kirschtomaten und die Knoblauchzehe hinzu.
Koche sie, bis die Tomaten weich werden, etwa 5 Min.
Erstelle die Sauce:
Gib 1 EL Butter in die Pfanne.
Gib den gehackten Bärlauch, die Paprika und den Dill hinzu.
Gib 2 EL Tomatenmark hinzu.
Würze mit 1/2 TL Pfeffer, 1/2 TL Oregano, 1/2 TL Thymian und 1/2 TL Salz.
Reduziere die Hitze auf niedrig und koche die Sauce für 15 Min, dabei gelegentlich umrühren.
Pochiere die Eier:
Schlage vorsichtig 2 Eier in die Sauce und verteile sie gleichmäßig.
Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
Koche die Eier, bis sie nach deinem Wunsch pochiert sind, etwa 5-7 Min.
Garniere und serviere:
Bestreue die Shakshouka mit gehackter 2 EL Petersilie und zerbröseltem 50 g Feta-Käse.
Sofort servieren.