Постави 3 с.л. ленено семе в 6 с.л. вряща вода и ги остави да се накиснат.
Виж само рецепти, които избягват избраните алергени и отговарят на избраните диети.
Нужно ли ти е бързо ястие?
30 минути
Elisakocht
99 рецепти
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
10 мин
250 грама
70 грама
3 супени лъжици
3
1
1 чаена лъжичка
1 чаена лъжичка
1 чаена лъжичка
75 грама
3 супени лъжици
11 прегледа
Преди 4 месеца
Преведено
Днес ще правим вегетариански кюфтенца от бял боб. Различните подправки им придават гръцки привкус и какво по-хубаво от това да ги сервираме с чудесен кремообразен дзадзики и малко ориз! Като вегетарианец често търсиш страхотни алтернативи на месото, но не винаги искаш да прибягваш до готовите продукти от супермаркета. Затова винаги обичам да експериментирам с най-различни храни като основа за моите кюфтенца или вегетариански шницели.
Нищо
Лесно
20 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
20 мин
Подготовка
10 мин
Готвене
10 мин
250 грама
70 грама
3 супени лъжици
3
1
1 чаена лъжичка
1 чаена лъжичка
1 чаена лъжичка
75 грама
3 супени лъжици
Постави 3 с.л. ленено семе в 6 с.л. вряща вода и ги остави да се накиснат.
Постави в миксер следните съставки (с изключение на брашното от нахут) и ги накълцай, докато сместа остане на парчета:
250 г бял боб (от консерва)
70 г овесени ядки
3 сушени домата в масло
Листа от 3 стръка магданоз
1 скилидка чесън
По 1 ч.л. кимион, червен пипер и подправка за гирос
½ ч.л. сол
След това смеси накълцаната смес със 75 г брашно от нахут.
Намокри ръцете си и оформи малки кюфтенца от сместа.
Загрей 3 с.л. зехтин в тиган.
Пържи кюфтенцата, като ги обръщаш редовно, около 10 минути, докато станат златистокафяви от всички страни.
Сервирай готовите кюфтенца заедно с дзадзики и ориз .
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
© 2025 Rocely
Всички права запазени
Версия 0.8.0